BC098 『ATTENTION SPAN(アテンション・スパン) デジタル時代の「集中力」の科学』
Sep 24, 2024
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メインスピーカー
ごりゅご
書き起こし
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#2024年ブックカタリスト配信リスト
ひとこと感想
meganii.icon
「マインドワンダリング」というキーワードを、このエピソードを聞く直前に知ったので、耳から聞こえてきたときには、個人的に非常にタイムリーだった
私が「マインドワンダリング」を知ったのはマインドフルネスの文脈での話だった
ロギング重要
『ロギング仕事術: 課題に気づく、タスクが片づく、成果が上がる』
瞬間の幸福だけでいうと、会った時の方が大きかったんだけれども、1日が終わった時の満足感というのは対面での交流よりもFacebookの満足感の方が高かった。
確かに人と会うと疲れたり、MPを消費したりするけど、それってどうなんだろう。「幸福」ってなんだろう?と思った
「幸福」とか「満足感」について調べてみると面白そう